腰疼背疼是怎麼一回事？

您好，我今年40歲，我們公司每一年都會組織我們去醫院體檢，身體的都還是不錯的，但是我最近一段時間老是感覺到背疼，腰疼，也不知道是怎麼了？

您好，背疼，腰疼是一種亞健康亞健康是處於健康和不健康的一道橋梁，平時我們一定要注意護理就可以改善好，如果不去管它，它就會往疾病發展，造成背痛的原因可能是由於比較的疲勞，肩部不好，人體陽氣不足，因為背部是人體陽氣的彙聚地，經常同一姿勢的人比如文職，老是，公務員就會導致背部痛疼的現象，中醫說腰為腎之府，腰疼可能是由於我們人體有腎虛的現象出現平時應該多吃一些補腎的食物，加強鍛煉，注意勞逸結合。