疼經吃什麼食物可以緩解？

我每次來事的時候都疼的厲害，醫生說我是痛經，需要調節自己的飲食，還讓我吃藥治療。哪些食物可以緩解痛經的症狀？

想要治療痛經，可以使用中藥治療的方法，在中醫的角度認為，之所以會痛經，主要是因為經血虧虛，子宮內的血液流通不暢，因此會感覺小腹疼痛。可以吃一些溫補、清熱的重要，可以調節身體的氣血髒腑。還可通過進行體育鍛煉治療，隻要體質上去了，來月經的時候就不會那麼疼痛了。平時多吃一些雞蛋，這種食物可以緩解痛經的疼痛感，建議喝雞蛋當歸薑湯。