孕婦能吃魚卵嗎,對身體有何影響?

關鍵詞:孕婦怎麼吃吃什麼飲食護理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 魚卵在我們生活中又被稱為魚籽,老人常說,孕婦和小孩子不能吃魚卵,多吃會變笨,其實這是一種迷信的說法,是不科學的。想反的來說,孕婦吃魚卵對身體是有好處的,因為魚卵中含有豐富的營養物質,比如說礦物元素、膽固醇、維生素等,這是營養有利於胎兒的大腦發育,同時還能補充孕婦需要的營養,但是魚卵很難消化,所以不能過多食用,不然會引起孕婦消化不良。

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