最近亂吃東西了導致腸胃消化不好,胃子總是很難受,吃什麼都不舒服,不知道 吃什麼養胃又補胃,飲食如何調理?要注意些什麼?
粥是非常養胃的,一般胃不好的人不要吃太硬的食物,可以用小米、山藥、枸杞子、蓮子煮成粥,還可以依據個人口味放入蝦米,煮出來的粥不僅營養價值高還可以美容養顏對於胃腸道的消化和分泌效果都是很好的,南瓜性溫,味甘,可以煮南瓜粥吃比較好,胃不好的人不要吃油膩辛辣一係列有刺激性的東西,平時多吃水果蔬菜多喝水,平時多補充維生素,養胃的食物還有一些穀物類的食物。
大眾養生網小編解答:小編的建議僅供參考
最近亂吃東西了導致腸胃消化不好,胃子總是很難受,吃什麼都不舒服,不知道 吃什麼養胃又補胃,飲食如何調理?要注意些什麼?
粥是非常養胃的,一般胃不好的人不要吃太硬的食物,可以用小米、山藥、枸杞子、蓮子煮成粥,還可以依據個人口味放入蝦米,煮出來的粥不僅營養價值高還可以美容養顏對於胃腸道的消化和分泌效果都是很好的,南瓜性溫,味甘,可以煮南瓜粥吃比較好,胃不好的人不要吃油膩辛辣一係列有刺激性的東西,平時多吃水果蔬菜多喝水,平時多補充維生素,養胃的食物還有一些穀物類的食物。
大眾養生網小編解答:⌒⊙冠蓋滿京華問#由於讀高中的時候時間比較緊,所以幾乎每天都不吃早飯。也就是因為這樣,所以才落下了胃病。現在吃的東西一有點不適,胃部就會很難受。醫生說胃病三分治
不愛才曖昧#問#由於我的胃從高中開始就非常的不好了,總是胃痛,最近尤其的厲害,然後及時最近想要養養自己的胃,我應該怎麼做呢?大眾養生網小編解答:養胃是一個很漫長
起舞、弄清影問#本人胃病已經好幾年了,最近需要休息一段時間,所以想趁這段時間好好養一下胃,想問一下在家裏喝什麼對胃比較好啊?大眾養生網小編解答:眾所周知,喝粥比
別輕易縱容問#最近在學校沒有正常飲食,本來還有胃病,所以胃病又犯了。想要在以後的飲食中注意一下,有哪些食物是養胃護胃的,而且有營養?大眾養生網小編解答:其實在學
出租半段情問#因為經常不吃飯所以朋友的胃一直都不是很好,都說胃是需要養的,不然隻會治標不治本,請問哪些食物吃了會對胃比較好呢?大眾養生網小編解答:想要養胃建議平
很多夫妻在性生活的時候,都特別鍾情於嚐試各種性愛技巧,但其實有些性愛技巧是中看不中用的,適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,並且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢?