吃什麼飯養胃呢？

由於讀高中的時候時間比較緊，所以幾乎每天都不吃早飯。也就是因為這樣，所以才落下了胃病。現在吃的東西一有點不適，胃部就會很難受。醫生說胃病三分治七分養，那麼，吃什麼飯養胃呢？

胃病的病因有很多，而胃病的確是養大於治。養胃的食物有很多，而以飯養胃也是很多人所采用的方式。在我們的生活之中經常出現的養胃飯就有稀飯、小米粥、南瓜飯等等。所以，你平時可以適當多食用這些飯來進行養胃。除此之外，記住早飯一定要堅持吃，而且早上吃東西的時候最好選擇一些清淡的好消化的食物，那些油炸、肥膩的切忌食用。長期堅持下去，必然可以改善自己的胃部情況。