男性腰痛的原因有那些？

會造成我們男性腰痛的原因有很多，首先就是由於長期的疲勞就會造成我們男性出現腰痛的現象，比如經常坐著辦公的人就會比較多的出現腰痛的現象，所以平時就一定要注意活動不要長時間的保持同一個姿勢，可以經常的做一做活動，緩解一下疲勞的症狀，可以有效的避免腰痛的現象，另外另一個造成腰痛的原因就是腎虛，中醫認為腰為腎之府，腎虛就會造成腰痛的現象出現，平時應該要注意補腎，可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆，給芝麻等。