女性經期勿喝綠茶嗎

作者:小秋  時間:2014-09-01 15:05:30  來源: 大眾養生網

女性經期一般需要避免喝綠茶,可能會導致正常的月經量受到影響。

綠茶當中會含有茶堿和茶多酚成分,在喝了以後可能會導致子宮受到刺激,容易引起子宮的異常收縮,同一引起月經量增多和月經周期間長。同時也會導致痛經的幾率增加,對月經周期有一定的影響性,為了更好的保養身體,所以在來月經期間需要避免喝綠茶。

月經期通常需要吃一些溫熱營養類的飲食,比如可以適當的喝紅糖水、小米粥、生薑水等,有助於月經的來潮,對身體有保養的好處。

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