女性在經期內可以喝黑芝麻糊嗎？

我就是頭發比較少，並且頭發裏麵有很多的白頭發的，所以最近開始我一直都在喝黑芝麻糊，但是我昨天開月經了，不知道在經期還可不可以喝黑芝麻糊？

女性在經期是可以吃黑芝麻糊的，因為黑芝麻主要功效在於不足肝腎和幫助女性不足氣血，尤其是對於經期的女性而言，可以將經期內大量流失的血液和身體精氣得到一定的補充，並且還有預防痛經的功能。除此之外，黑芝麻糊對於治療白發也有著極好的功效。在黑芝麻糊之中，還可以加入一定的紅糖和雞蛋，幫助補充更好的蛋白質和營養成分。