最近一天要拉三次大便怎麼回事？

這幾天吃的太好了，還吃了比較多，就總是要拉大便，但是又不像拉肚子的那種，就覺得很奇怪，這要怎麼辦才好啊？

主要是你吃太多營養的了，一時之間不容易消化，一直堆積在大腸中，堆積不下以後就直接排除了。這是比較正常的情況的，不需要太過擔心的。建議你還是要多吃一些清淡的食物，否則對胃等消化係統是比較有負擔的，會讓他們的工作量加大以後會有胃酸過多的情況的。所以還是多吃點清淡的和容易消化的食物才好。平時還能吃一點水果幫助你的消化，還能提高你的免疫力的，讓你的身體變得更加的健康的，還能增加你體力幫助消化的。