回奶後有硬塊是怎麼回事？

孩子在將近一歲的時候給她斷奶了，然後我回奶之後就感覺我的乳房裏麵不舒服，摸上去的時候感覺有硬塊，這是怎麼回事啊？

回奶之後出現硬塊是屬於正常的情況，但是如果是感覺乳房的位置不舒服的話有可能是出現了乳腺增生的問題，出現這個問題跟自己的日常生活護理不到位有一定的關係，比如說是經常穿過緊的內衣或者是說經常的擠壓自己的胸部。而且如果自己常常是感覺比較壓抑的話也是會容易造成自己的乳房不適的，所以自己要注意保持正常的生活習慣，以及進行適當的運動。