銀耳木瓜紅棗湯有哪些功效呢？

老婆下班回來想吃銀耳木瓜紅棗湯，說這種湯好吃，木瓜甜甜，銀耳軟糯，還可以美容養顏。要我先學會，以後做著給她吃？

具體做法：木瓜1個、銀耳一朵、紅棗8粒、冰糖。首先木瓜去皮切成小丁；銀耳提前泡發好，洗淨去蒂，撕成小朵；紅棗提前泡一會清洗幹淨；把木瓜丁、銀耳和紅棗、放入鍋內，大火燒開後轉小火煮30分鍾至一個小時，關火前10分鍾放入冰糖。這湯的功效很好，常吃有益健康。紅棗可以補血補氣，銀耳則有養胃、止渴、清熱、補腦、養顏、補鈣，而且對消除法令紋特別有效。 木瓜：養肝、養脾；具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效；主治胃痛，消化不良，肺熱幹咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病症。