最近我在外麵吃了一次柴魚花生粥以後,就瘋狂的喜歡上了吃這個,所以最近我自己準備了一些食材,想問一下這個粥應該怎麼做呢?
大眾養生網小編解答:
柴魚花生粥在做之前,要準備好一些所需要的食材,首先要將柴魚幹用水浸泡著,然後最好要處理一下裏麵有些還有魚刺的地方,再接著就是要準備好生的花生,花生最好是要做好剝皮的處理,然後還有適量的大米,最後將這些食材倒入一起,摻入適量的水,進行熬製,一般半個小時左右,柴魚花生粥就熬製完畢的,柴魚花生粥可以補充身體所需的各種營養,建議多吃。