我總是睡覺打呼嚕是病嗎？

打呼嚕說明你的睡眠的質量不高，不僅僅是對自己的睡眠有一定的影響，而且是對別人的睡眠也有一定的影響的。如果是偶爾出現的打呼嚕的情況應該是因為沒有睡好或者是疲憊的問題造成的，如果是長時間的打呼嚕的話考慮是因為呼吸問題造成的，建議現在白天的時候應該是經常的用腹部進行呼吸，一般是可以改善自己的打呼嚕的情況的，而且也要注意保持心情的平和。