根據您的描述,您這種情況很有可能是由於上火嚴重造成的。想要緩解這種情況,首先就需要培養良好的飲食習慣,可以多吃些清淡容易消化的東西,吃梨等清喉的水果,吃青菜等緩解喉嚨痛的蔬菜,總之,多吃點蔬菜水果。多喝開水,熱的白開水也可一緩解您的症狀。適當服用一些藥物也可以。如果始終不見好轉,建議還是去醫院接受專業的治療。
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