按照說的情況來說,這個就屬於用嗓過度了。因此建議就是盡可能的減少一下嗓子使用的頻率和次數,實在不行的話就選擇購買那種便攜式的擴音器,把說話的聲音放低一點,這樣的話就可以很有效的減輕嗓子的負擔,咽喉腫痛的情況也會有很好的改善的。在藥物方麵就需要注意買一些消炎降火的藥品比較的好了,但是如果不是特別的嚴重的話就不要選擇使用藥物治療。
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