吃番茄會不會減肥

對一些喜歡吃番茄的人來說，番茄是一種很好的食物。番茄不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的番茄紅素，這些對人體非常有益的物質，是女性美容的首選食品，但對減肥人士來說，需要注意的是，用番茄來減肥的效果並不是很明顯。想要有效減肥，最好多做運動。