你出現舌頭發幹和上火有關,特別是到了天氣比較幹燥的季節,不但空氣幹燥我們身體缺水也會加重上火。所以平時你應該多補水,每天最好喝八杯白開水,除此之外飲食方麵也需要注意,多吃一些清淡的食物,比如說當季新鮮的水果和蔬菜,同時還要避免吃辛辣、油膩容易上火的食物。除了這些該可以去正規的藥房購買一些潤喉片,每天進行適當的含服,保持口腔濕潤。
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