患有肌營養不良的人首先要加強日常飲食的營養,多吃一些含有蛋白質的食物,例如一些豆製品瘦肉之類的東西,同時也要加強脂肪熱量等營養物質的攝入,避免出現一些挑食偏食的情況,要均衡日常飲食的營養,保證食物的多樣,此外要少吃一些不容易消化的食物,多吃新鮮的瓜果蔬菜,多喝鮮牛奶,同時要注意身體的鍛煉,堅持每天進行跑步之類的身體運動。
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