玉米山藥排骨湯是怎麼做的?

關鍵詞:玉米排骨湯怎麼吃好處營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我一直都很喜歡吃清淡的湯,最近我就很喜歡吃那個玉米排骨湯,我一直都不會做飯,最近又時間我就想在家學著自己做,請問一下玉米山藥排骨怎麼做?

    大眾養生網小編解答:

    玉米山藥排骨湯對身體有很好的營養價值,其中玉米含有豐富的維生素c,同時是一種粗纖維的食品,吃了有助於幫助消化,促進腸胃的吸收,山藥對人的身體也是很好的,主要的作用就是能夠幫助補充氣血,同時對脾胃進行調節,主要的做法就是將山藥和玉米準備好,同時將其切成一小塊一小塊的,在講排骨洗淨,放入鍋中進行熬製,在加入一定的調味料,熬製好以後就可以食用了。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃