胳膊上有長小白斑怎麼調理？

一般是考慮你得了白癜風的。自己要注意下自己的飲食，一定要少吃一些海鮮，還有那些比較刺激的食物。這樣才會減少一些對你皮膚的刺激的，還有酒也是不能喝喝的，否則是會損害自己的內分泌還會傷害肝髒的。這樣會不利於你的恢複的。這時候一定要注意自己皮膚上麵的衛生，一定要多補水，還有少用一些刺激比較大的護膚品。出門的時候最好是要注意防曬的，不打傘就一定要用上防曬霜，減少一下紫外線對皮膚的直接刺激。