冰敷和熱敷得區別是什麼？

冰敷和熱敷是有一定得區別得，冰敷得主要目的是讓血管收縮，從而能夠達到止痛，止血得功效，而熱敷得功效是和這個切切相反得，熱敷是讓局部得血液循環，擴張血管，是可以促進組織水腫，促進愈合得作用，能夠達到消炎得作用，這兩種是不能盲目得使用，也不能夠交替使用得，避免導致並發症得出現，該用冰敷得就用冰敷，該用熱敷得就用熱敷，這樣才不會造成出血得現象，還有就是日常生活中一定要注意多休息。