愛生氣應該怎麼辦呢？

生活中各式各樣的人都有，脾氣也各有不同，有些人總是比較自卑，有些人脾氣就很大，就比如你。其實，脾氣都是人情緒化的一種表現，想要改掉這些方麵的毛病，就要懂得控製自己的情緒。像你如果喜歡生氣，就可以先回想一下至今為止你都是為了什麼事情而生氣，是大事還是一些微不足道的小事，另外可以再想一想生氣是否能解決問題，生氣是否有好處，你當然會得到結論，就是百害而無一利，這樣一直下去，你就會發現生活中的事情根本沒必要動火，慢慢的，你的脾氣就會改善。