促甲狀腺高要吃什麼食物？

促甲狀腺高的情況，因為體內缺少碘而導致的甲減，所以需要吃適量的紫菜，海帶等，如果手術跟碘131導致的甲減，就不要吃含碘的食物了，在做菜的時候要注意下碘鹽不要放煮沸的油裏，這樣高溫的情況碘揮發會把碘的濃度降低，可以多吃雞蛋，牛奶，豬肉，魚肉等補充蛋白質，也可以多吃豆製品來補充植物蛋白，補充蛋白質是比較重要的，平時要注意飲食要規律。