通常說的排卵期是哪一天？

女性的排卵期的計算通常與月經的時間有著密切相關的不可分割的關係，但是很多女性的月經時間是非常不準時的，甚至可以說是沒有固定的時間，這樣對計算自己的排卵期是非常不準確的，建議患者此時要做的是及時的調整好自己的月經周期避免出現混亂或者是不準時的情況，這段時間要注意好自己的生理情況，保持良好的精神狀態和心理狀態飲食上注意調理。