進入到了秋季,天氣變比較幹燥。對呼吸係統會帶來影響,所以吃梨是最好的緩解方法之一。可是自己不會做,蒸梨的做法是什麼?
小編解答
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大眾養生網小編解答:蒸梨的做法最主要的就是選擇原料,要挑選糖分較高、色澤金黃的水分飽滿的梨為好。完成選材後,將梨徹底清洗幹淨,避免有蟲洞的壞梨混入其中,影響口感和食欲。準備蒸鍋時,把梨去皮切成小塊。適合自己方便自己食用的尺寸是最合適的。將切好的梨塊放入盤中,加入幾塊冰糖,放入蒸鍋中蒸約10分鍾。起鍋後放涼即可食用。
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