左下腹部隱痛便秘怎麼辦？

最近這兩天我不知道是不是吃了什麼不幹淨的東西，總是感覺到左下腹部一直隱隱作痛，而且還經常出現便秘的情況，請問一下應該怎麼辦？

左下腹部隱痛的情況，然後導致便秘，一般可能是因為腸胃不適引發的症狀，通常就是患上了腸胃濕熱的情況，常見的藥物很難起到根治的作用，一般可以通過中藥等來進行腸胃的調理，起到通常便的作用，同時能夠幫助徹底清除腸胃濕熱，促進身體的新陳代謝，改善腸道功能紊亂的情況，從而起到根治的作用，而且應該要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，進行腹部按摩。