最近一段時間我感覺做事情非常的力不從心,有時候還會出現頭暈的症狀,臉色也非常的蒼白醫生說這是因為氣血兩虧所導致的,我應該吃什麼來進行調理?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養生網小編解答:如果出現氣血兩虧的症狀,通常是由於生活壓力過大或者是精神壓力過大造成的,也有可能是縱欲過度造成的,所以一旦出現上述兩種情況,就要盡快調整。減輕精神壓力或減少性生活次數,多吃些補血的食物。補血的食物通常有紅棗紅豆、豬肝花生等,這些食物能讓你的氣血在很長一段時間內保持比較好的狀態,不過一定要堅持服用。
猜你喜歡
相關問答
問身體出現氣血兩虧應該怎麼辦?
你還愛著他問#我單位有個女同事跟我關係很好,最近她老是跟我說她氣血不足,整個人都不舒服,問我怎麼辦。我怎麼知道呢,所以就想在這問下像我同事這樣氣血兩虧怎麼辦呢?
問氣血兩虧具體症狀是什麼?
身體內部的疾病都會通過身體的各個部位表現出來,一般來說隻要身體有什麼毛病,那麼在外觀上就一定能看出來。就氣血兩虧這類疾病可以從麵部的一些異常症狀上去發現,如眼睛
問氣血兩虛腎虛應該要怎麼補?
那些小感動問#最近這段時間每天早上起床之後沒有精神,而且整個人也非常的想要睡覺手腳還有一些發軟的情況,醫生說是氣血兩虛腎虛的情況,應該要怎麼補啊?大眾養生網小編
問氣血兩虧的患者要怎麼調理?
咫尺天涯間問#我這段時間就一直麵色蒼白,而且中醫也說我的脈搏顯示很虛弱,這是氣血兩虧的症狀,那麼氣血兩虧的患者要怎麼調理?大眾養生網小編解答:中醫上所指的氣血兩
問氣血兩虧要怎麼食補呢?
假裝狠辛福問#我的氣色一直都很不好,有點蒼白,而且經常會感覺頭暈,後來檢查說是氣血兩虧,我都還沒有治療,想知道氣血兩虧該怎麼食補呢?大眾養生網小編解答:氣血兩虧
問氣血兩虧該如何調理呢?
別離、碎碎念問#最近的精神實在是不好,而且氣色也很不好,去了醫院醫生說是氣血兩虧,想知道發生這種情況在平時的時候該怎麼去調理呢?大眾養生網小編解答:氣血不足的時
相關文章
- 引起女性氣血兩虧的矛頭有哪些?1521閱讀
- 氣血兩虧吃什麼中成藥比較好12957閱讀
- 氣血兩虧月經量少怎麼辦19004閱讀
- 女性氣血兩虧如何調理呢12556閱讀
- 氣血兩虧證有什麼表現8371閱讀
- 腎精不足氣血兩虧如何治療呢19314閱讀
- 氣血兩虧吃什麼中藥呢11697閱讀
- 氣血兩虧 氣血兩虧如何調理16507閱讀
- 女人氣血兩虧吃什麼比較好2171閱讀
- 男人氣血兩虧吃什麼藥18513閱讀
- 氣血兩虧吃什麼藥補效果好6017閱讀
- 女人氣血兩虧怎麼辦8811閱讀
- 怎樣補氣血兩虧呢9142閱讀
- 女人氣血兩虧吃什麼藥效果好8148閱讀
營養師問答
問月經期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
問脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,並且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
問怎麼才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
問黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
問經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
問田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入?9166
- 便秘怎麼辦17127
- 揭秘日本女人的性愛技巧1853
- 瞬間女人什麼感覺?7143
- 男人吃六種食物永遠“雄起”13756
- 女人身體8個部位越醜越健康19285
- 精液對女人的11個好處15939
- 口交你不可不知的五大事實13411
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢2103
- 10種私密催情食物 堪比春藥16129