脾虛腎虛肝火旺有哪些症狀，怎麼治療？

我以前身體不太好，經常感覺身體寒冷疲憊，背上也起了痘痘，不知道怎麼回事，懷疑是脾虛肝火旺盛，脾虛腎虛肝火旺有哪些症狀？怎麼治療？

脾虛是由於脾氣損傷引起的一係列脾功能生理失常的疾病現象，通常表現為身體倦怠，眩暈，腹脹便溏等症狀。而腎虛是腎髒精氣陰陽不足，表現為心煩氣躁，腰腿酸痛，四肢無力等。脾虛和腎虛都是氣血不足的表現，會引起內分泌失調肝火旺盛等。臉上或者身上出現痘痘等。平時要注意身體調養，不吃辛辣油膩刺激性食物，作息規律不熬夜，多補充些補氣養血的食物。適當鍛煉，增強身體免疫力。