舌苔厚白有齒痕怎麼辦？

您好，我最近一段時間每天早上起來觀察我的舌苔都很厚白並且還會有齒痕，不知道這是什麼原因應該怎麼辦？這種情況都是什麼原因造成的呢？

您好，造成舌苔厚白有齒痕的原因大多數都是跟我們的胃動力不足或者是消化不良有關係，你可以觀察一下您的晚餐是不是吃的有點過多，如果您的晚餐吃的過多的話，晚上睡覺後食物不能及時消化，就會停留在我們的胃裏，這樣時間長了舌苔就會變厚白有齒痕，另外就是胃功能不好胃動力低的一種表現，所以平時在生活中就應該格外的注意，晚餐要盡量以清淡為主，另外不要吃的太飽，睡覺之前可以進行口腔的清潔，這樣就可以有效地避免了。