伸懶腰能長高嗎？原理是什麼？

長期的伸懶腰的話，也是有一定的好處的，尤其是經常的壓力大甚至是工作比較勞累的人群，伸懶腰的話，是有助於緩解疲勞的，還有助於增強身體的骨骼的發育，尤其是對正在生長的孩子來說，如果是伸懶腰的話，還有助於緩解心髒等器官的壓迫性，這樣可以有助於身體健康的體現，平時注意適當的工作學習才行，應該注意多伸懶腰才好，這樣會更健康的生活。