最近老想睡覺到底是怎麼回事啊?

關鍵詞:想睡覺原因病因治療辦法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 考慮是因為過於勞累引起了神經衰弱的現象,你可以考慮使用安神補腦液來幫助改善情況。另外很重要的一點就是需要保證睡眠,盡量在晚上10點之前就睡覺。除此之外注意飲食也能夠幫助改善情況,你可以多喝一些蜂蜜水以及牛奶之類的飲品,還可以考慮吃一些新鮮的水果來幫助補充維生素。另外頭部缺血缺氧也會導致這類情況的出現,你可以考慮每天吸一小時氧來改善情況。

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