每晚睡前一杯紅酒好嗎？

我平時是比較愛喝紅酒的人，這段時間聽人家說晚上睡覺之前喝紅酒有很好的作用，我很開心，每晚睡前喝一杯紅酒好嗎？

每天晚上睡覺之前喝一杯紅酒，能夠幫助緩解心腦血管疾病，加速血液流動，降低血液粘稠度，提供氧氣，除此之外，紅酒中的丹寧物質能夠抑製細菌繁殖，幫助腸胃消化和蠕動，紅酒中還含有豐富的維生素c維生素e還有胡蘿卜素，能夠幫助女性抗氧化預防衰老，美容養顏，喝紅酒還能夠減少水腫，活血暖身，改善貧血。紅酒中的葡萄籽精華，能夠預防血液毒素產生。