大姨媽推遲幾天算正常呢？

大姨媽推遲一個星期都算作是正常的，大姨媽推遲可能是因為環境或者是天氣的原因導致身體內分泌失調，所以不用擔心，平時可以經常吃一些紅棗或者是紅豆，這些食物中含有豐富的維生素和大量的微量元素，多吃能幫助很好的起到補充身體中的營養元素，而且還能有益氣補血的作用，這樣對調理大姨媽是很有好處的，而且也可以多喝一些紅糖水，這樣也會對大姨媽有好處。