腳趾骨折吃什麼東西好？

一，魚類，魚類含有大量的蛋白質，能夠有效的補充骨頭再生長所需要的鈣質和其他維生素。二，水果，其中又以蘋果和葡萄的效果最好。三，是排骨，吃了豬的排骨來補充人的骨頭，這是一種很不錯的方法。