氣功練習需要注意的事項是什麼？

我現在六十多歲了，平常也沒有什麼事情，因此就想做一點修身養性的事情，因此這段時間在練習氣功，那麼練習氣功需要注意什麼呢？

練習氣功的老年人，應該要注意好自己平時的生活習慣，並且在運動之後一定不能夠吸煙，不然則可能會導致我們的身體感覺到很疲勞，還會造成一些呼吸困難的情況產生，除此之外，按鈕箱朋友們在進行完氣功聯係之後，也應該要適量的進行一些放鬆的活動，這樣有利於我們恢複肌肉的酸疼感，還會減少我們的男性朋友出現眼花和惡心等情況，這兩點是需要注意的。