枸杞子幹吃好的嗎？

前幾天去超市買茶葉，正好枸杞在進行促銷，就順便買了點，平時沒空喝枸杞泡的茶，就想幹嚼，枸杞子幹吃好的嗎？

枸杞當然可以幹嚼啦，而且直接幹嚼效果是最好的，營養吸收得最全麵，有利於發揮枸杞的保健效果，每天吃十顆就夠了，否則吃得太多很容易就會滋補過度，如果是有一些疾病想要起到治療的效果，你可以多吃一點。枸杞具有很好的保健效用，能夠滋陰補腎，明目潤肺，對於虛勞精虧，眩暈耳鳴等情況有很好的作用。但是要注意的是，正在發燒，身體有炎症，腹瀉的人最好不要吃。