保養前列腺的食物有哪些

前列腺曆來被譽為是男性的生命線，如果保養不好，前列腺炎，前列腺增生等各種疾病接踵而來。而食療在保養前列腺方麵具有美味、廉價、無較大副作用，效果好等特點，所以值得男性朋友嚐試。保護前列腺食物應該具備豐富的抗氧化物和抗炎殺菌活性成分等物質，而大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、幹蔥的功效和營養成分與其相符。另外，西蘭花、卷心菜、西紅柿等保養前列腺都有非常不錯的效果。