豬肉吃多了有害健康嗎

我喜歡吃豬肉，幾乎是頓頓有肉吃，現在我胖的不行了，都190斤了，去醫院檢查醫生說我有脂肪肝了，那麼是吃豬肉的原因嗎？

吃豬肉多了一定會長胖的，這對愛美的女生來說是不好的，想要減肥的女生最好不要吃豬肉，如果想吃的話最好吃些瘦肉。豬肉吃多了還會血稠，血稠的話還得要藥物治療。其實動物蛋白不一定非要吃豬肉來獲取，其他的動物的肉也有豐富的蛋白 ，比如牛肉，雞肉，羊肉等這些肉要比豬肉的營養更好，多吃這些肉身體會更健康，不過無論什麼肉都不要吃的太多，太多的話都會增加腸胃的負擔，建議人們多吃素食。