脂蛋白a高是怎麼回事

脂蛋白a是屬於蛋白質的一種，雖然你很注意的飲食，但是你從來沒有對蛋白質的攝取防備過。加上你的年紀大了，你的肝髒功能逐漸衰弱，不能夠將你攝入的蛋白質轉化時，你的脂蛋白a就會偏高。為了降低你的脂蛋白a，你可以從攝取和轉化來入手，你每天要有一個合理的飲食，多吃一些蔬菜，但是也要吃一定的肉類，然後你每天要做2個小時左右的運動去把你攝入的消耗掉一部分。長期堅持，肯定會有所好轉。