枸杞泡茶一次放多少呢?

關鍵詞:枸杞泡茶作用功效好處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 枸杞子泡水應該要怎麼泡呢,是直接使用溫開水來進行泡製還是使用剛開的水來直接泡呢?泡一次要用多少量呢?

    大眾養生網小編解答:
    枸杞子可以用剛煮好的水來泡製,一次泡20-30克即可飲用,如果身體沒有特殊疾病,一次泡製5-10克即可,一次可泡上一整天,你可以在泡枸杞子的時候適當加些菊花,再加點水泡上十天左右,它可以泡得更久,但最好不要過夜,枸杞有很好的清肝明目的功效,還有很好的通便和治療肝腎陰虧的功效。

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