怎麼樣做才可以達到戒煙的目的

對於青少年來說戒煙是比較容易的，因為往往青少年們抽煙的時間比較短。所以煙癮並不是那麼的大，隻要多加勸阻並幫助孩子戒煙並不是難事。首先就是要讓孩子增強鍛煉，因為在運動的過程中可以讓孩子的煙癮得到衝淡，所以當孩子煙癮犯的時候可以陪著孩子做一些適當的體育運動，接下來就是要管住孩子的交友範圍，盡量讓孩子不要經常的和抽煙的孩子在一起玩，知道孩子戒煙成功為止。