喝大紅袍的好處有哪些？

朋友從武夷山那邊給我帶來了1斤茶葉，一看果然是那邊的特產——武夷大紅袍，最近我都在喝這個茶，我想問一下喝大紅袍的好處都有哪些呢？

多喝茶對身體是非常有幫助的，主要是現在很多人都把它當做是一種飲料一樣對待，其實每個人有每個人的認知，不一樣的茶的作用自然也是不一樣的。大紅袍屬於烏龍茶中的一種，而且它含有很多人體必需的微量元素，能夠幫助人們補充水分，而且一般的話，茶還具有提神的作用，可以幫助人提高精神，有助於思維的擴散，抗衰老的作用也是不容小覷的。但是也要主要喝茶要適量。