鼻黏膜充血了怎麼辦呢？

鼻黏膜充血的患者飲食要注意，吃一些易消化吸收食物。比如饅頭，麵條等，不要吃生冷的瓜果蔬菜，堅決杜絕煙、酒、辛燥刺激的食物，比如蔥薑蒜等。這都會加重鼻黏膜充血的情況。患者還要增加體育鍛煉，最好做一些保健操、太極拳、五禽戲可以進行一些體育運動，如打乒乓球、舞劍等這些活動都能增強體質，提高人體的免疫力。夏季最好堅持用冷水洗洗臉，擦鼻，增耐寒能力。