喝蜂蜜水可不可以達到減肥效果？

同事和我說蜂蜜水是良品，不但能夠美容養顏，還能夠幫助減肥。我聽後覺得有點奇怪，還沒聽說過蜂蜜水能夠減肥呢，喝蜂蜜水真的可以減肥嗎？

很多人都知道，蜂蜜對女性來說，是一種非常好的食物，首先，蜂蜜具有美容養顏的功效，隻要堅持喝蜂蜜，膚色會自然而然的變好。而且，雖然是甜食，但是堅持飲用，不僅不會發胖，而且有助於減肥。這是為什麼呢，這是因為蜂蜜水能夠有效的促進全身的新陳代謝，而且能夠有效的緩解人的食欲，吃的東西減少了，而人體排除的廢物多了，自然就瘦了。