很容易累通常是怎麼回事？

突然就變得非常的容易犯困，上班的時候一點精神都沒有還會不停的打哈欠，以前是沒有出現這樣的情況的，請問這樣很容易累是怎麼回事？

出現很容易累有幾個方麵的因素，首先是季節性的原因，生活中我們常常會說春困秋乏，當天氣逐漸的回暖人們的精神狀態也會逐漸的變得差，這種情況是比較正常的通常自我調理適應一段時間就好了，還有情況是出現腎虛或者是感冒的情況，這也是導致容易累非常常見的因素，需要患者及時的接受治療並且注意自我的調理，在飲食上多注意可以適當的喝一點提神的茶。