如何預防心髒疾病需要注意什麼？

患有心髒疾病的人在日常生活中要注意個人心態的平和，在生活中要多做一些身體活動，有助於促進身體血液循環，也能起到增強自身體質的作用，另外飲食上要注意少吃一些辛辣油膩的食物，適當的可以多吃一些清淡的食物，也要注意飲食中多吃一些含膽固醇較少的食物，多吃一些含有高膽固醇的食物，還要注意保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。