月經量越來越少是什麼原因需要注意什麼？

女性出現月經量少的情況首先要注意個人身體的護理與調理，平時生活中要注意根據天氣的變化及時的添減衣物避免著涼，容易引發痛經症之類的情況出現，同時日常飲食要盡量多吃一些溫熱的東西，要少吃一些生冷寒涼的刺激性東西，不利於腸胃的消化，同時經期期間適當的可以喝一些紅糖水或者生薑水有利於情況的改善，此外要注意女性身體的鍛煉，積極參加一些戶外活動。