月經量少的話吃益母草真的有用嗎？

我最近的月經量總是特別少，聽我一個朋友說呢，吃益母草好像能夠解決這一問題，那麼月經量少的話吃益母草真的有用嗎？

月經量少有可能是因為我們體內的氣血不足或者是內分泌失調引起的，使得我們的經血比較暗淡，並且還會有血塊，這時候我們可以在平時吃一些有活血化瘀作用的藥物，比如益母草和阿膠，同時我們在飲食上還可以多吃一些紅棗和山藥等活血的食物，黑木耳和胡蘿卜也可以常吃，它們的活血的作用還是很不錯的，但是我們不能夠經常吃些涼的和辣的東西，最好也不要喝酒。