女性懷孕期間吃什麼水果好

首先孕婦們是可以適量的吃一些蘋果的，蘋果中含有比較豐富的磷元素以及鐵元素，很容易被腸胃所吸收來促進寶寶的生長發育的，而且蘋果中的物質還可以幫助孕婦起到補腦的作用，其次對孕婦比較好的水果就要屬於獼猴桃了，獼猴桃中的營養成分是其他水果所不能比擬的，比如獼猴桃中的鉀，鎂以及纖維素對孕婦和寶寶的發育都是十分有利於的，所以孕婦可以多吃一些。