水腫孕婦吃什麼比較好？

懷孕出現水腫是比較常見的一種表現，懷孕後期是會出現不同程度的水腫，一般體現在下體，麵部比較多見，生完孩子後一般是會自行消失，但是如果浮腫程度比較嚴重的話，很有可能會出現頭暈，氣短，心悸，尿少等等現象，所以一定要重視，在飲食上麵應該控製水和鹽的攝入量，最好是多吃一些清淡的容易消化的食物，蔬菜和水果可以適當的多吃一些，有助於消腫，而且對於胎兒也比較好。